: Parameter must be an array or an object that implements Countable in <b>/var/www/web425/html/topinform-ilmenau/wp-content/mu-plugins/cloudpress_applications/CloudPressApplications.php</b> on line <b>1339</b><br />
https://www.topinform-ilmenau.de/wp-content/uploads/2017/03/shutterstock_107107880-500x220.jpg)
BESCHREIBUNG
Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Zirkeltraining schult je nach Ausführungsmodalität schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit. An jeder Station ist eine spezifische Übung zu absolvieren.
- Konditionstraining
- Zirkeltrainin
- Kraft
