Pilates

BESCHREIBUNG

Die Pilates – Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

Pilates – Methode
Körpertraining
Körperhaltung
Muskelgruppen

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Montag

08:30 - 22:00 Uhr

Dienstag

08:30 - 22:00 Uhr

Mittwoch

08:30 - 22:00 Uhr

Donnerstag

08:30 - 22:00 Uhr

Freitag

08:30 - 22:00 Uhr

Samstag

10:00 - 13:00 Uhr

Sonntag

15:00 - 19:00 Uhr

Montag

10:00 - 22:00 Uhr

Damensauna (Mo.):

15:00 - 18:00 Uhr

Dienstag

10:00 - 22:00 Uhr

Mittwoch

16:00 - 22:00 Uhr

Damensauna (Mi.):

10:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag

10:00 - 22:00 Uhr

Freitag

10:00 - 22:00 Uhr

Samstag

10:00 - 13:00 Uhr

Sonntag

15:00 - 19:00 Uhr