Pilates

BESCHREIBUNG

Die Pilates – Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
  • Pilates – Methode
  • Körpertraining
  • Körperhaltung
  • Muskelgruppen