Ganz gleich, ob du stärker werden, deine Ausdauer verbessern oder gezielt etwas für deine Gesundheit tun möchtest: Bei Top in Form findest du vielseitige Trainingsmöglichkeiten und die passende Unterstützung.
Trainiere an modernen Kraft- und Cardiogeräten, nutze die Vorteile von eGYM oder werde gemeinsam mit anderen in unseren Kursen aktiv. Wir helfen dir dabei, den Trainingsweg zu finden, der wirklich zu dir passt.
Gutes Training beginnt nicht einfach am ersten Gerät. Gemeinsam sprechen wir über deine Ziele, deine bisherigen Erfahrungen und darüber, was du mit deinem Training erreichen möchtest.
Anschließend zeigen wir dir passende Übungen und erklären dir die richtige Ausführung. Auch danach stehen wir dir bei Fragen zur Seite und unterstützen dich dabei, langfristig dranzubleiben.
Ziele kennenlernen
Wir besprechen, was du erreichen möchtest und welche Trainingsmöglichkeiten zu dir passen.
Sicher einsteigen
Du erhältst eine persönliche Einweisung und lernst die Übungen Schritt für Schritt kennen.
Weiterentwickeln
Wir begleiten deinen Fortschritt und unterstützen dich dabei, dein Training sinnvoll weiterzuführen.
Trainiere an vielseitigen Kraftgeräten oder mit freien Gewichten. So kannst du gezielt Muskulatur aufbauen, deine körperliche Stabilität verbessern und dich Schritt für Schritt steigern.
Verbessere deine Ausdauer an verschiedenen Cardiogeräten. Trainingsdauer und Intensität lassen sich individuell an deine aktuelle Leistungsfähigkeit und dein Trainingsziel anpassen.
Lerne unseren Kraft- und Cardiobereich persönlich kennen. Bei einem Probetraining zeigen wir dir die Möglichkeiten und beantworten deine Fragen rund um deinen Einstieg.
