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DAS MODERNE eGYM-ZIRKELKONZEPT

Geschrieben von TOP IN FORM
März 18, 2017

FÜR DEINEN SCHNELLEN TRAININGSERFOLG

Dein effektives Training
Du hast nur wenig Zeit für dein Training? Du möchtest trotzdem belastbarer, fitter und gesünder sein? Dein alltäglicher Stress wird dir zu viel? Du hast die Möglichkeit deine Trainingsziele jetzt noch schneller und effektiver zu erreichen. Seit dem 01.10.2016 kannst du mit unserem eGYM- Zirkel deine Ziele schonend und effektiv erreichen. Unsere Geräte decken große Muskelgruppen ab, sodass du zeitsparend dein persönliches Ziel erreichst. Egym ermöglicht mit seinen effektiven Trainingsmethoden das gesamte Muskelpotenzial mit 2 Sätzen auszuschöpfen. Für eine Runde an unserem Zirkel brauchst du 16 Minuten. Bei regelmäßigen Training mit 2 Trainingsrunden kannst du bereits nach kurzer Zeit gelinderte Rückenschmerzen, Kraftzuwächse oder Abnehmerfolge feststellen.

Optimale Effizienz
Unser eGYM-Zirkel deckt die Hauptmuskelgruppen ab und bringt Dich schneller an Dein persönliches Trainingsziel. Durch die automatische Steuerung der Geräte erfolgt eine unabhängige Belastung von konzentrischer und exzentrischer Bewegungsphasen und deine Trainingsgewichte werden während der Bewegung dynamisch angepasst. Durch das vorgegebene Bewegungstempo kann ein „zu schneller“ Bewegungsablauf, wie er häufig im Gerätetraining zu beobachten ist, ausgeschlossen werden.

Kurze Trainingszeiten
Durch die vollautomatische Sitz,- sowie Gewichteinstellung der eGYM-Geräte sparst du wertvolle Zeit bei deinem Training. Gleichzeitig wird deine Muskulatur bestmöglich ausgelastet.

Höchster Bedienungskomfort
Durch die 100%ige Computersteuerung bietet der eGym-Zirkel für jedes Alter optimalen Bedienkomfort. Auf deinem persönlichen Chip werden deine Daten, wie Geräteeinstellungen und dein Trainingsplan, gespeichert und vor jedem Übungsbeging eingelesen. Fehlerhaftes Gerätehandling oder falsch eingestellte Geräte gehören damit endgültig der Vergangenheit an.


Deinen Fortschritt immer vor Augen


Durch die eGYM-App kannst du deine Fortschritte jederzeit nachvollziehen. Unsere eGYM-Geräte verbinden sich mit internetfähigen Endgeräten, sodass du deinen Trainingserfolg jederzeit einsehen kannst. So erhälst du schnelle und motivierende Erfolgserlebnisse.

Dokumentieren
Das Gerät sendet die Trainingsergebnisse nach jeder Übung automatisch in die eGym Cloud : Von dort aus werden die Trainingsdaten auf allen Applikationen aktualisiert und können exakt analysiert werden.

Planen
Trainer und Mitglied können die Trainingsergebnisse mit jedem internetfähigen Gerät einsehen und das Training entsprechend planen.

Vergleichen
Mitglieder können sich mit Durchschnitten verschiedener Altersgruppen oder ihrer Freunde vergleichen. Der Vergleich informiert und motiviert den Trainingseinsatz zu halten oder zu verbessern.

Kommunizieren
Alle Trainingsergebnisse können diskutiert, kommentiert oder über Facebook “geshared” werden. Das gegenseitige Anfeuern oder auch wichtige Ratschläge von Freunden zu den Trainingsergebnissen motivieren und beschleunigen den Trainingsfortschritt.

Ablauf und Trainingsaufbau
Der Trainingszyklus „classic“ teilt das Training in einen regulären und einen negativen Modus und wechselt sich in einem regelmäßigen Abstand von 6 Trainingseinheiten ab. Somit wird für optimale Trainingsreize und Abwechslung im Training gesorgt. Dein Trainingszyklus beginnt mit einer Maximalkraftmessung, sodass eine optimale Einstellung des Trainingsreizes für die Muskulatur gewährleistet wird. Durch das große Display besteht jederzeit die Möglichkeit die Trainingsintensität individuell anzupassen. Da alle Geräte untereinander vernetzt sind, wird ein geregelter Trainingsbetrieb gewährleistet, alle Trainierenden können zeitgleich ihr eGYM-Gerät absolvieren und wechseln in einer festgelgten Pausenzeit zum nächsten Gerät. Lange Wartezeiten oder -schlangen werden dadurch vermieden. Außerdem kann jeder Trainierender sein eigenes Trainingsziel, wie beispielsweise Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Schmerzlinderung verfolgen ohne andere Zirkelteilnehmer zu stören. Die Geräte sind so programmiert, dass jeder individuell sein Ziel verfolgen kann ohne auf andere Teilnehmer Rücksicht nehmen zu müssen.


EGYM – Premium











Du möchtest dein Training noch individueller auf deine Bedüfnisse abstimmen? Ob Gewichtsreduktion, eine straffere Figur, ein erfolgreicheres und nachhaltigeres Training, mit eGym Premium ist unser eGym-Zirkel noch individueller auf die Bedürfnisse unserer Mitglieder abgestimmt. Mit eGym Premium kannst Du frei wählen ob du allgemein fitter werden, Muskel aufbauen, die Figur straffen oder deine Maximal,- oder Schnellkraft steigern möchtest. Mittels modernster Trainingsmethoden wird das Training mit eGym Premium in deinem Top in Form noch abwechslungsreicher und effektiver.

Dein persönliches Trainingsprogramm

Dein Training muss so einzigartig sein wie Du es bist! Mit eGym Premium individuelle Trainingsziele auswählen und ein persönliches Trainingsprogramm erstellen.

Trainiere nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen

Nutze alle Funktionen der eGym Geräte! Professionelle Trainingsmethoden und verbesserte Trainingsprogramme machen Dein Training noch erfolgreicher.

Analysiere und verbessere Dein Training

Beuge falschem Training vor! Mit detaillierten Analysen Deinen Trainingsfortschritt verfolgen und gezielt auf Schwächen eingehen.